De media doet het met alle beelden, dus waarom zou jij het niet doen? Hier zie je hoe personal trainer Melanie Ventura zichzelf transformeerde in 15 minuten tijd. Ze lijkt zelfs dunner! Maar hoe?
2. Doe geen bikini broekje aan dat veel te strak zit. Pak liever een maatje groter en een zwarte. Dat kleed mooi af.
3. Doe je haren los en zorg voor wat volume. Als je geen lang haar hebt van jezelf dan gebruik extensions.
4. Ga recht staan. Schouders naar achter, borsten naar voren.
5. Houd je buik in.
6. Je benen iets uit elkaar zetten zodat er een 'boxgap' ontstaat.
7. Steek je heup wat uit en plaats daar je hand op.
8. Lach een beetje ondeugend.
9. Filter eroverheen met Instagram en klaar!
Je ziet dat je heel gemakkelijk beeld kunt manipuleren. Laat je dus niet misleiden door wat je op televisie en in tijdschriften ziet. Photoshop kan een koe er nog beter uit laten zien dan topmodel Adriana Lima.
